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專家支招:如何讓親子陪伴變得有質量?

作者:未知     來源:《南方都市報》    2016-03-28

  白天上班累成狗,晚上回家還要忙家務、忙看劇、忙刷朋友圈,陪孩子這事兒難免就會敷衍起來。調查顯示,不少城市的孩子,父母看似朝夕相伴,但由于毫無陪伴質量可言,其實長期處于“隱性失陪”狀態。


  專家強調,如果“隱性失陪”的情況得不到重視和改觀,最終將直接導致家庭教育的失敗。


  如何讓親子陪伴變得有質量?


  對號入座


  三類隱性失陪,你屬于哪一類?


  看管陪同≠陪伴


  34歲的LISA是一位全職媽媽,為了方便照看5歲的兒子,她辭掉了外資公司總經理助理的高薪職務,轉型成了一名經營護膚品的微商。平時除了外 出拿貨,LISA基本都在家里一邊照看孩子,一邊刷微信朋友圈,甚至連帶孩子去滑滑梯的時候也不例外。說到陪伴質量,LISA坦言雖然自己整天和兒子在一 起,但其實除了吃飯之外,其他的時間,大家幾乎都是各忙各的。5歲的兒子,在媽媽刷微信時,基本都是以電視和iPad為伴。小小年紀,不僅自己可以從網絡 電視上找到自己想看的節目,并且懂得如何從蘋果應用商店下載自己喜歡的小游戲。


  在親親袋鼠資深早期專家符欣看來,有時間陪伴子女,但缺乏有效溝通,是當下最普遍的一種精神上的失陪。然而,現實生活中,不少家長都會把陪同視為陪伴。因此,他們可能會一邊帶孩子散步,一邊刷手機上的財經新聞。面對孩子的互動需求,總是表現得十分敷衍,有時甚至會言語粗暴地讓孩子一邊兒玩去。


  命令說教≠陪伴


  36歲的胡先生,有一個上四年級的女兒。雖然工作繁忙,但是胡先生對于女兒的教育卻頗為用心。放暑假之前,就為女兒制定了書架的學習成長計劃。 從周一到周日,每天都有固定的日程表。每天下班后,雖然胡先生很累,但第一件事就是檢查孩子白天的任務完成了沒有。由于女兒總是偷工減料,胡先生只得一而再、再而三地苦口婆心,跟女兒講各種大小道理,從優秀女孩的基本修養,講到論小效率的重要性,甚至談到了好的學習習慣會影響女兒的小一代。


  在胡先生看來,讓孩子明事理,是父母的責任。由于平時自己工作太繁忙,所以不厭其煩地說教,是最有效率的親子教育。不過,在符欣看來,這種用命令說教代替親子陪伴的做法,效果往往是適得其反。孩子會把父母的話當做“耳邊風”,父母說得越多,孩子進步越少。


  物質滿足≠陪伴


  28歲的王小妮,是一家民營醫院的策劃總監,工作十分繁忙。一周六天,基本都是每天早上7點半之前出門去上班,晚上7點半之后才下班回到家。早上出門時,女兒往往沒醒。晚上回家時,女兒往往已經睡了。王小妮說,自己之所以如此拼命,其實是為了給女兒最好的。女兒的用品,從奶粉、衣物到玩具,幾乎 都是清一色的海外代購,如果只依靠爸爸一個人上班,日子就會變得捉襟見肘。


  符欣說,用物質滿足來代替親子陪伴,也是當下城市家庭的一種常態。不少父母都希望通過自身的努力,為孩子創造更好的物質條件。殊不知,對于孩子 的成長而言,高質量的親子陪伴帶給孩子的心理給養,要比進口的奶粉和品牌服飾重要N倍。因為高質量的親子陪伴,可以讓孩子變得自信有力量,而且可以讓孩子 樹立積極的生活態度,變得更有責任心,有夢想也有激情。


  專家支招


  如何讓親子陪伴變得有質量?


  在符欣看來,高質量的親子陪伴,首先必須要有一個安全、放松和親密的陪伴氛圍。這種陪伴本身,應該拒絕說教和敷衍,而且要有讓彼此身心放松、情感愉悅的雙向互動。在陪伴孩子的過程中,最好要做到心無旁騖,全心全意地關注孩子。


  其次,要符合孩子的心理發展特點。孩子在不同的年齡段,所需要的心理給養是不一樣的。1歲之前,除了親密陪伴,還可以做撫觸、共浴等。1~3 歲,可以向外拓展,多帶孩子去做運動或者做體驗、探索性活動,以促進孩子的肢體、感官發育。3歲左右的孩子,要注意幫助孩子自我意識的成長,多尊重孩子的 意愿。學齡后的孩子,可以多開展一些雙向溝通,幫助孩子挖掘興趣愛好,養成良好的生活及學習習慣。需要特別提醒的是,高質量的陪伴,還必須要給孩子留一個 屬于他自己的獨立空間,讓他自己去學習怎么做到想做的事,怎么照顧自己。作為父母,不必事事代勞,只要在關鍵時候給他足夠的支持即可。


  此外,要講究方式和方法。符欣建議,對于原本親子時間就不多的家長而言。要避免隱性失陪可以從以下三個方面入手。首先,每天保證至少兩個小時左右的親子 時間。其次,你可以挖掘至少一個和孩子的共同愛好,或者可以跟孩子一起參與的活動。比如說養一盆花或者養一只狗。又比如說,做某一類手工或者是玩一種游 戲。其次,找到一個你和孩子都可以參與的體育鍛煉,比如說打球、游泳或者散步等等。最后,符欣呼吁家長重視親子閱讀。親子閱讀不只是讀“故事”,而是將孩 子帶入一個“多樣”和“百科”的圖書小世界。不僅可以幫助孩子開闊視野,養成良好的學習習慣,也是一個最寧靜、最溫馨的親子陪伴方式。 采寫:南都記者 米春艷名詞解釋何謂隱性失陪隱性失陪是相對普通“失陪”而言的,它比失陪更普遍,也比失陪更容易被家長們所忽視。具體來說,隱性失陪特指雖然家長有足夠的時間陪伴子女,但 因為缺乏有效的溝通,從而給孩子造成的精神失陪。具體表現為親情淡漠、缺乏信任、難以溝通。長期隱性失陪的孩子,容易出現性格孤僻、暴躁易怒、交流障礙等現象。

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